Guerreando com a letargia de tantos anos, minhas caminhadas são os remédios que faltavam

A decisão, depois de anos e anos de letargia, tomada: caminhar todos os dias, faça chuva ou faça sol. A única exceção serão os extremos climáticos - um toró descomunal, por exemplo. Mas é só.

O principal conselho médico, em qualquer especialidade, é um: exercícios. A caminhada é um dos mais eficientes para evitar vários males ou amenizar os já instalados no coração, no intestino, nos pulmões, na próstata e até no cérebro, quando ele fica embotado por desníveis sensoriais - seja lá o que isso signifique...

Tenho andado na orla da Praia Central de Balneário Camboriú e vivo imaginando a razão pela qual, por tantos anos morando aqui, não fiz antes. São 26 anos, cara. VINTE E SEIS !! Pelo amor de Deus!!

Tento induzir outros a praticar também. É difícil. Tanto quanto foi difícil pra mim e agora transpiro vontade. Devo me regozijar por isso, sim. E o faço com o espanto do passado e o pragmatismo do presente. Como não percebi antes? Respondo: pura preguiça. Danosa e danada preguiça.

Gostaria de ver a cidade inteira caminhando. É muita pretensão, mas enfim, gostaria.

E enquanto caminho, capto imagens aqui e ali. Para registro do momento e para as demandas lá adiante. Tipo: eu fiz. Eu estive aqui. Eu sou isso. E a cidade é estuante.

E enquanto ando busco nos recônditos do bestunto as razões e as soluções de minhas deficiências naturais, à sombra dos quase 80 anos vividos. Coração bombando pela metade e por isso enfiando goela abaixo uma tonelada de remédios sem os quais provavelmente iria rápido para "os eternos campos de caça", como diziam os indígenas americanos.

Pulmão oprimido por pouco espaço, próstata do tamanho de Júpiter (e por isso precisando de Dutam diário) e o intestino querendo me boicotar, este filho da puta!

Porém tudo isso, acima e além dos remédios, afirmam os médicos e é verdade definitiva: exercícios ajudam muito a amenizar ou resolver. Equilibra LDL e HDL, oxigena o sangue, purifica o ar dos pulmões e ajuda a bomba cardíaca. Ah, e limpa o cérebro de malvadezas geriátricas.

No mais, estou alegre: então, viva eu e viva tu e o rabo do tatu!

Tchau.